在現(xiàn)代社會，褥瘡的發(fā)生率已經(jīng)居高不下。褥瘡發(fā)生后，很多人對其治療也缺乏足夠的重視，卻不知道有時即使手術(shù)也很難治愈；很多人以為褥瘡沒什么大礙，卻不知道它可能引起全身的感染，甚至危及生命，到底什么是褥瘡？怎么預(yù)防褥瘡？

    什么是褥瘡？

    褥瘡是老百姓的通俗說法，醫(yī)學(xué)上叫壓瘡或壓力性潰瘍，是長期臥床的重要并發(fā)癥之一。褥瘡是指由壓力或者壓力聯(lián)合剪切力引起的，皮膚和（或）皮下組織的局部損傷，通常位于骨突出部位。

    怎么預(yù)防褥瘡？

    ①有效減壓：長期臥床者需使用交替式充氣床墊可延長翻身間隔時間，每4 小時翻身一次?；?/span>4-5cm厚的海綿床墊每2小時翻身一次。坐輪椅者需加4-5cm 厚的海綿墊，每15分鐘抬起身體一次。對于關(guān)節(jié)突出部位可加墊軟枕，但是禁用氣圈或環(huán)狀點，因為環(huán)狀墊不能有效減壓可能造成新的受壓。

    ②皮膚清潔：每日用溫水清洗皮膚 1次，保持清潔。如有大小便污染須隨時清洗，注意：勿用刺激性大的堿性肥皂，可用弱酸性的沐浴露，采用沖淋的方法，勿泡澡或用力搓洗。

    ③保持皮膚的柔潤度：清洗后皮膚可用潤膚露涂抹預(yù)防干燥，保持皮膚有較好的柔潤度，可以抵御摩擦力和壓力所傷。

    ④保持皮膚正常呼吸：清洗皮膚，保持干爽。使用不堵毛孔的潤膚液護(hù)膚。清潔的皮膚上勿用粉劑，因遇汗液后會堵塞毛孔，影響皮膚呼吸。特別是大小便失禁者，在其會陰部使用油性液體或膏體保護(hù)，但不易使用粉劑。

    ⑤加強(qiáng)營養(yǎng)：口入營養(yǎng)是最經(jīng)濟(jì)有效的營養(yǎng)途徑，每日要選擇新鮮有營養(yǎng)的食物補(bǔ)充，少食多餐，每日5-6 餐。

    ⑥勤更換內(nèi)衣：每日更換一次，一旦潮濕立即更換，宜選擇棉質(zhì)柔軟寬松的內(nèi)衣，吸汗但不刺激皮膚。

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